Häufige Fragen.

In 15 Minuten erzählst du mir, was dich belastet — per Telefon oder Video. Ich höre zu, stelle Fragen und gebe dir eine erste Einschätzung. Kein Verkaufsgespräch — nur Klarheit, ob und wie ich dir helfen kann.

Nein. Es hilft, wenn du weißt, seit wann und bei welchen Aktivitäten die Beschwerden auftreten. Alles andere erarbeiten wir gemeinsam im Gespräch. Das Erstgespräch findet per Video oder Telefon statt.

Nein — Bewegungscoaching und Personal Training sind private Trainingsleistungen, keine Heilbehandlungen. Ich bin staatlich anerkannter Physiotherapeut, trenne aber die Leistungen klar: Das Training läuft ohne Kassensystem, ohne Rezeptpflicht, ohne Zeitdruck — mit vollem Fokus auf das, was deine Situation braucht.

Ja — ich biete Physiotherapeutische Hausbesuche für Privatpatienten im Raum Neunkirchen-Seelscheid / Rhein-Sieg-Kreis an. Voraussetzung ist eine ärztliche Verordnung. Die Kosten sind über die private Krankenversicherung (PKV) erstattungsfähig. Anfragen per E-Mail oder Telefon.

Normales Personal Training folgt einem Plan ohne individuelle Untersuchung. Bei mir beginnt alles mit einer genauen Bewegungsanalyse — und jede Einheit baut darauf auf. Als Physiotherapeut sehe ich Dinge, die ein normaler Trainer nicht sieht. Das Ergebnis: echte Veränderung, nicht nur Optik.

Ja. Vorsorge ist genauso sinnvoll wie Behandlung. Wer belastbarer werden, Rückfällen vorbeugen oder einfach fitter sein will, profitiert genauso. Im Erstgespräch klären wir, was für dich passt.

Zwei Einheiten pro Woche à 60 Minuten vor Ort. Jede Einheit verbindet gezieltes Kraft- und Stabilitätstraining mit physiotherapeutischem Fachwissen. Wöchentliches Feedback und Anpassung. Beginn nach dem kostenlosen Erstgespräch.

Alle Termine werden vorab bezahlt (Vorkasse) — per Überweisung oder PayPal. Einzelsessions werden vor der Einheit beglichen; das 3-Monats-Programm läuft über monatliche Vorkasse. Stornierung: Termine müssen mindestens 24 Stunden im Voraus abgesagt werden. Bei späteren Absagen wird die Einheit voll in Rechnung gestellt.

Das 3-Monats-Programm ist ein Einmalpaket — kein Abonnement, keine automatische Verlängerung. Die Konditionen werden im Vorgespräch transparent kommuniziert. Die Einzelsessions (1:1 Coaching) sind hingegen vollständig flexibel — kein Commitment.

Das hängt von Ausgangslage und Regelmäßigkeit ab. Die meisten Klienten berichten nach 4–6 Wochen merkliche Verbesserungen in Beweglichkeit, Belastbarkeit und weniger Schmerzen. Das 3-Monats-Programm zielt auf dauerhafte Verbesserung — keine schnellen Effekte, die nach Programmende verschwinden.

Offene Kommunikation ist Teil des Programms. Nach 4 Wochen führen wir einen strukturierten Check-in durch und analysieren gemeinsam, was angepasst werden muss. Bleiben Fortschritte aus, sprechen wir ehrlich über die nächsten Schritte — ohne Druck, ohne versteckte Verlängerungen.